好的按摩能做什麼？

撥筋
整復

如果您正在處理特定的疼痛問題或受傷，如果預算在您的預算範圍內，每週一次的按摩可能是一個不錯的開始。 用玉石滾輪按摩具有排毒、細胞再生作用，並可加速傷口癒合。 拔罐時，在真空的作用下，治療部位的毛細血管擴張，使新鮮血液和更多的氧氣流入，均勻地滲透結締組織。

那些日常生活壓力大，或者身體壓力太大的人，應該依靠按摩體驗的好處。 在按摩過程中，肌肉放鬆，身體變得更輕盈。  不管緊張的原因是心理上的還是身體上的。 精神壓力會導致肌肉疼痛和僵硬，就像過度體力消耗一樣。 也就是說，如果能夠放鬆肌肉，各種緊張感都會消失。 按摩治療師的作用是改善患者的身心健康，減輕疼痛，減輕壓力，治療肌肉和關節不適，改善血液和淋巴循環。

香薰按摩的特色在於瑞典式按摩的動作與精油相結合。 據芳香療法的支持者介紹，不同的精油對我們的心情有很好的作用，還有放鬆、提神、放鬆的作用。 按摩療法對所有年齡段的人都安全有效。 這不僅僅是一種放縱自己的感覺良好的方式。  它是一種有效的工具，有助於改善您的健康和身心狀態，無論您是處於病後恢復階段，還是您通過清爽的調理按摩完全健康。

它的不同之處在於它是中斷的和有節奏的。 操作者的手接觸身體表面的時間很短。 也可以說它是一種刺激，因為表面皮膚血管因此擴張。 如果短時間使用，皮膚血管收縮，緊張度增加，毛細血管變窄。 如果毆打持續時間較長，皮膚和皮下區域的毛細血管擴張，血管壁張力降低，皮膚變暖變紅。

按摩療法提供的不僅僅是給定時刻的體驗。 由於放鬆按摩產生內啡肽的效果，您在治療過程中已經感到快樂，並通過放鬆完全恢復活力。  但按摩的目的基本上不是為了創造一時的幸福。 同時，即使是一次按摩治療也能帶來很多好處。 在辛苦的一天之後能夠放鬆有時是無價的獎勵。

其實，胸腔下的部分會很有趣，但腰椎前凸有一個單獨的規則。 這就是你不能增加脊柱前凸，你不能下壓，你不能增加彎曲。 在後部，肋骨籃已經可以處理這個問題。 按摩的結構使我們從大表面處理到小表面處理。 表面大的比較鈍，表面小的可以加工的更鋒利。